Quiche au thon et à la tomate

 Bonjour aujourd’hui je vous ai préparé la Quiche au Thon et à la Tomate

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Quantité / pour 6 personnes

Préparation/ 15 mn

Cuisson / 25 mn

Niveau de difficulté / Facile

Ingrédients :

  • une pâte feuilletée
  • une boite 4/4 de thon au naturel
  • 2 / 3 tomates coupée en rondelles
  • 4 oeufs
  • 30 cl de crème fraîche
  • 100 g de gruyère râpé
  • une cuillère rase de farine ou maïzena
  • sel, poivre

Préparation :

  1. –Préchauffez le four th.7 (190°C).
  2. –Posez la pâte dans un plat.
  3. –Dans un saladier, battez les oeufs, ajoutez la crème fraîche, la farine , salez, poivrez.
  4. –Mettez sur la pâte feuilletée le thon émietté, le gruyère râpé, ajoutez des rondelles de tomate et toute la préparation , enfournez 20 / 25 min.
  5. -Vous pouvez mettre dans la recette du basilic cela donnera encore plus de saveur.
Et mangez cette Quiche accompagné d’une une salade verte.

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Attention aussi à votre alimentation, manger bien, et saignement.

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